您的面罩戴得太紧了。如果您的面罩配有前额带或调节功能，请先重新调节一下。必要时对头戴绑带也进行调节。可能您使用的面罩规格不对。请咨询您的家庭护理提供商了解面罩的贴合情况。鼻垫或全面罩应该能让面罩更适配。